sam. 20 juin | La Chaussée-d'Ivry

ATELIER RESPIRATION THERAPEUTIQUE

Cet atelier combine des postures douces et des exercices respiratoires debout ou au sol permettant d’améliorer votre bien-être physique et mental.
Les inscriptions sont closes
ATELIER RESPIRATION THERAPEUTIQUE

Heure et lieu

20 juin 2020 à 09:30 – 12:30
La Chaussée-d'Ivry, 28260 La Chaussée-d'Ivry, France

À propos de l'événement

Cet atelier combine des postures douces et des exercices respiratoires debout ou au sol permettant d’améliorer votre bien-être physique et mental. Au terme de cette ½ journée, vous aurez appris à : 

-Libérer et recoordonner votre souffle pour combattre le stress

-Adopter une bonne posture dorsale qui ouvre la respiration

-Activer votre circulation lymphatique et renforcer ainsi vos défenses naturelles

-Masser vos intestins afin d’améliorer le fonctionnement de votre système digestif

-Redynamiser votre périnée pilier d’une respiration libre

Prix : 60 € par personne

Les inscriptions sont closes

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