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sam. 25 mai

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Ploemeur

ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT

Mieux respirer pour améliorer votre bien-être ! Je vous propose de découvrir les bienfaits de la respiration consciente sur le corps et l'esprit à travers différentes techniques respiratoires simples, efficaces et accessibles à toutes et tous quels que soient l'âge et la condition physique.

ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT
ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT

Heure et lieu

25 mai 2024, 14:00 – 18:00

Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France

À propos de l'événement

Durant l'après-midi, nous enchainerons les exercices autour de 5 thèmes principaux :

Connexion au corps - Apaisement des tensions - Lâcher-prise avec le mental - Libération du souffle - Vitalité corporelle

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