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  • COURS COLLECTIFS DE COACH-RESPIRATION® A PLOEMEUR
    COURS COLLECTIFS DE COACH-RESPIRATION® A PLOEMEUR
    Plusieurs dates
    lun. 22 avr.
    Ploemeur
    22 avr. 2024, 12:30 – 13:30
    Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France
    Un programme complet et des outils pratiques pour lâcher prise avec le mental et se reconnecter au corps : respiration consciente, étirement des muscles respiratoires, apnées contrôlées, développement des capacités respiratoires, coach-respiration® (libération du souffle, apaisement des tensions...)
  • ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT
    ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT
    sam. 25 mai
    Ploemeur
    25 mai 2024, 14:00 – 18:00
    Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France
    Mieux respirer pour améliorer votre bien-être ! Je vous propose de découvrir les bienfaits de la respiration consciente sur le corps et l'esprit à travers différentes techniques respiratoires simples, efficaces et accessibles à toutes et tous quels que soient l'âge et la condition physique.

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