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- Plusieurs dateslun. 24 févr.Ploemeur1h15mn d'exercices accessibles à toutes et tous, sans limite d'âge ou de condition physique, afin d'apprendre à mieux respirer, pour apaiser les tensions, lâcher prise avec le mental, développer ses capacités respiratoires et retrouver l'énergie. Espace bien-être BALIZENN vue mer au Courégant.
- Plusieurs datesmar. 25 févr.Ploemeur1h15mn d'exercices accessibles à toutes et tous, sans limite d'âge ou de condition physique, afin d'apprendre à mieux respirer, pour apaiser les tensions, lâcher prise avec le mental, développer ses capacités respiratoires et retrouver l'énergie. Espace bien-être BALIZENN vue mer au Courégant.
- sam. 29 marsPloemeurCet atelier est consacré au renforcement des muscles respiratoires pour améliorer les fonctions respiratoires et l’oxygénation des muscles du corps tout entier. De 14h à 18h, vous pratiquerez de nombreux exercices au service de l'efficacité respiratoire et du bien-être physique et mental.
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