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- Plusieurs datesmar. 12 nov.Ploemeur12 nov. 2024, 18:45 – 20:00Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France1h15mn d'exercices accessibles à toutes et tous, sans limite d'âge ou de condition physique, afin d'apprendre à mieux respirer, pour apaiser les tensions, lâcher prise avec le mental, développer ses capacités respiratoires et retrouver l'énergie. Espace bien-être BALIZENN vue mer au Courégant.
- Plusieurs dateslun. 18 nov.Ploemeur18 nov. 2024, 12:30 – 13:45Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France1h15mn d'exercices accessibles à toutes et tous, sans limite d'âge ou de condition physique, afin d'apprendre à mieux respirer, pour apaiser les tensions, lâcher prise avec le mental, développer ses capacités respiratoires et retrouver l'énergie. Espace bien-être BALIZENN vue mer au Courégant.
- sam. 30 nov.Ploemeur30 nov. 2024, 14:00 – 18:00Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, FranceUn après-midi dédié au principal muscle de la respiration - le diaphragme - et à la façon de le débloquer quand on est stressé grâce à des exercices de respiration simples et accessibles. L'objectif de cet atelier consiste à permettre à chacune et chacun de libérer son souffle ! Tarif : 40 €
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