ATELIER RESPIRATION AU COUREGANT
sam. 30 nov.
|Ploemeur
Un après-midi dédié au principal muscle de la respiration - le diaphragme - et à la façon de le débloquer quand on est stressé grâce à des exercices de respiration simples et accessibles. L'objectif de cet atelier consiste à permettre à chacune et chacun de libérer son souffle ! Tarif : 40 €
Heure et lieu
30 nov. 2024, 14:00 – 18:00
Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France
À propos de l'événement
Cet atelier est accessible à toutes et tous quels que soient l'âge et la condition physique. Les exercices proposés lors de l'atelier sont facile à exécuter et à mémoriser afin de vous permettre de continuer à les pratiquer chez vous et d'améliorer votre mieux-être. Important : participer à une séance de respiration ne se substitue en aucun cas à un éventuel suivi ou traitement thérapeutique par votre médecin traitant si cela s'avérait nécessaire.