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COURS COLLECTIFS DE COACH-RESPIRATION®

mar. 18 oct.

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L'îlot Kergaher

En participant aux cours collectifs, vous bénéficiez d'un programme complet sur 3 mois pour acquérir les clés de l'autonomie et de la maîtrise du souffle : initiation à la respiration consciente, développement des capacités respiratoires, exercices de coach-respiration®. Séance découverte gratuite.

Les inscriptions sont closes
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COURS COLLECTIFS DE COACH-RESPIRATION®
COURS COLLECTIFS DE COACH-RESPIRATION®

Heure et lieu

18 oct. 2022, 18:15 – 19 oct. 2022, 19:30

L'îlot Kergaher, Kergaher, 56520 Guidel, France

À propos de l'événement

Je vous invite à découvrir en groupe les bienfaits d’une respiration optimale, source de santé physique et psycho-émotionnelle. Travailler votre souffle réduit le stress, soulage les tensions physiques, apaise le mental, favorise le bon fonctionnement des systèmes digestif et lymphatique et améliore la confiance en vous-même. En vous inscrivant aux séances collectives, vous bénéficiez d'un programme complet sur 3 mois pour acquérir les clés de l'autonomie et la maîtrise de votre souffle : initiation à la respiration consciente, développement des capacités respiratoires, exercices de coach-respiration® (travail postural, libération du mental et des ruminations, gestion du stress, apaisement des tensions, rééquilibrage de l’organisme…).

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