ATELIER RESPIRATION : STIMULER LE NERF VAGUE POUR REDUIRE LE STRESS
sam. 22 nov.
|Ploemeur
Cet atelier est consacré au nerf vague, l’allié de votre bien-être global. Vous découvrirez comment stimuler votre nerf vague grâce à des exercices respiratoires dont l’objectif est d’améliorer la réponse de votre système nerveux face au stress.
Heure et lieu
22 nov. 2025, 14:00 – 18:00
Ploemeur, 20 Bd de l'Atlantique, 56270 Ploemeur, France
À propos de l'événement
Atelier RESPIRATION : « Stimuler le nerf vague pour réduire le stress »
Cet atelier est consacré au nerf vague, l’allié de votre bien-être global. Vous découvrirez comment stimuler votre nerf vague grâce à des exercices respiratoires dont l’objectif est d’améliorer la réponse de votre système nerveux face au stress. L’atelier a lieu le samedi 22 novembre de 14h00 à 18h00 à l’Espace Bien-être BALIZENN au Courégant (20, boulevard de l’Atlantique - 56270 Ploemeur). Il est ouvert à tous publics et ne nécessite pas de condition physique particulière. Les exercices proposés sont simples, mémorisables pour pouvoir être ensuite pratiqués chez vous ou en plein air selon vos besoins. Tarif : 40 € TTC payables en espèces ou par virement bancaire. La réservation est impérative car le nombre de places est limité.